灵芝炖鸡适用于体虚、饮食减少、头晕目眩、失眠健忘、咳嗽气短等人群,2.把鸡仔细洗干净，把鸡头和鸡尖扔掉,灵芝鸡汤有温补脾胃、益气安神、止渴平喘的作用,经过熬汤的过程，-0/多糖灵芝中的灵芝酸等营养物质分布到汤里，融合了鸡汤的味道,灵芝炖鸡具有健脾和胃、养血安神、止咳平喘的功效。
1。准备食材:土鸡2kg，灵芝10g，盐30g，胡椒粉5g，花椒10g，葱10g。2.把鸡仔细洗干净，把鸡头和鸡尖扔掉。将水烧开，将鸡块用清水焯一下，可以去除血水和浮油，汤更清更鲜美。3.铁锅放花生油，油热了，放白糖。白糖融化后，倒入鸡块翻炒上色。4.颜色好了之后，放入花椒、大葱、辣椒，翻炒出香味。5.在铁锅中加入适量的水，然后放入砂锅中，添加灵芝并盖上锅盖。6.等两个小时后，加入适量的盐出锅。
灵芝鸡汤有温补脾胃、益气安神、止渴平喘的作用。经过熬汤的过程，-0/多糖灵芝中的灵芝酸等营养物质分布到汤里，融合了鸡汤的味道。可以说，营养与健康相伴。饮用该汤剂可缓解神经衰弱，抗衰老，有效扩张冠状动脉，可用于预防冠心病、心绞痛、高血压、高血脂等。
3、适合所有人吃的 灵芝炖草鸡,到底有着怎样的养生功效?灵芝炖鸡具有健脾和胃、养血安神、止咳平喘的功效。灵芝含有多糖、蛋白质、多种氨基酸、多肽、生物碱和香豆素，可增强免疫力，调节内分泌功能，增强心肌血流量，预防冠状动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛和心律失常。还能降血压、降血脂、保护肝脏、抑制癌细胞增殖和再生，灵芝炖鸡适用于体虚、饮食减少、头晕目眩、失眠健忘、咳嗽气短等人群。
