2.生血养血促进钙吸收-海参角蛋白能促进红骨髓造血，有效改善贫血症状；含有天然活性钙，补钙效果是其他食物无法比拟的,理由如下:世界上有1300多种海参，能吃的有40多种,海参可以食用,购买海参时，一定要确定海参的相关包装标志,我们能看到的海参主要是刺参，大部分是做成成品的，比如干的海参，即食的海参，盐渍的海参，等等。
海参可以食用。理由如下:世界上有1300多种海参，能吃的有40多种。我们能看到的海参主要是刺参，大部分是做成成品的，比如干的海参，即食的海参，盐渍的海参，等等。，存在于市场中。购买海参时，一定要确定海参的相关包装标志。如果缺少海参标签，就要慎重选择，也就是说它缺乏相应的监管，在生产或流通环节可能存在一些隐患。
1。健脑益智长寿—海参它含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂甙、多肽、维生素、微量元素等活性成分，是你的生命防腐剂。2.生血养血促进钙吸收-海参角蛋白能促进红骨髓造血，有效改善贫血症状；含有天然活性钙，补钙效果是其他食物无法比拟的。3.预防心血管疾病-海参岩藻多糖-降血脂，抑制凝血。医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者，中老年人，长期坚持服用海参对缓解症状和治疗有较好的效果。4.增强人体免疫力——硒——抗氧化剂是抵抗恶性流感、防止人体衰老、防治肿瘤的重要元素。海参皂苷类抑制肿瘤，提高细胞免疫力，抑制部分肿瘤的生长和转移。长期食用后，明显不容易感冒或生病。它已被广泛用于良恶性肿瘤患者的食疗和治疗。5.海参中含量较高的精氨酸，是手术患者的最佳滋补品，能促进细胞再生和受损机体的修复，对受损机体的修复有特效，明显缩短恢复时间。
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