真正重要的是找到一个让自己尽可能安心舒适的状态,健康的人也是如此,祛病延年其实这个短语是杜撰出来的,它最初的来源是“禅茶盲”,意思是知道茶道就知道禅,这个过程和禅宗的理解一模一样,——由此推论,所谓“禅一味”表达的是养生的奥妙和禅定的奥妙是同一个原理,养生的最终目的是如何使人体符合自然的规律和正义的循环。1、禅修养生的原理是什么?冥想有益于健康,主要是因为它能陶冶心灵。健康离不开身心。通过各种锻炼可以达到锻炼身体,使身体健康强壮。那么心理健康如何实现呢?冥想是我们达到心理健康的一种训练方法。通过冥想,我们...
更新时间:2023-02-09标签: 禅的养殖技术禅茶杜撰名句美容回事 全文阅读